За здоровый образ жизни

О диетах и питании для умных - лишнии вес, диеты для похудения, снижение веса и обмен веществ

О диетах и питании для умных
За здоровое питание
За здоровое питание
Последнее
  1. Лишнии весДля чего нужен белок?
  2. Дефицит серотонинаПомогают ли антидепрессанты?
  3. СтарениеМетаболическая ловушка
  4. Сердечно-сосудистые заболеванияПосле инфаркта
  5. Cбалансированное и несбалансированноеДиеты для похудения
  6. Диеты для быстрого похуденияПитание без жиров - ошибка
  7. Что такое медицина «разум/тело»?Что кроется за плацебо?
  8. Роль разума в болезниБолезнь и личность
  9. Стресс, эмоции и здоровьеИмеет ли значение малый стресс?
  10. 17 советовКак стать менее враждебным
  11. Эмоции и ракПоможет ли разум пережить рак?
  12. Повесть о двух вирусахБородавки и герпес
  13. Бесплодие, беременность, гормониСтресс влияет на зачатие
  14. Использование мысленного зренияИсцеление через воображение
  15. Управление стрессомУкрепление уверенности в себе
  16. Как стать активным пациентом?Контроль над болью
Популярное




О чем этот сайт

Почему люди болеют? Отчего нынешние поколение имеет в большинстве случаев такое хрупкое здоровье, почему продолжительность жизни современного мужчины в среднем равно 60-65 годам? Как врач постоянно задаю себе вопрос: почему, если инфаркт ещё 20 лет назад был уделом 60-80 летних людей, то теперь приходится видеть инфаркты у 30-летних парней, для 40-летних — это уже обычное явление!? Отчего люди порой так стремительно набирают лишнии вес? И вообще, откуда в современных людях вся эта ненасытная жажда к путешествиям, развлечениям, потреблению, изысканному питанию и острым ощущениям вообще?

Этот сайт предлагает серьёзный разговор о современном образе жизни, здоровом питании и даже более того — показывает биохимические корни многих явлений и поступков современного городского человека и общества в целом. Этот сайт — русская версия подробного и глубокого исследования известного шведского биохимика, врача, диетолога. Уникальный материал позволяет очень строго и научно ответить на основные вопросы здорового питания: почему диеты для похудения вредны? Как быстро и эффективно сбросить лишнии вес? Известный диетолог-практик подробно рассказывает про снижение веса и обмен веществ в человеке.

Откройте любой модный журнал: диеты для быстрого похудения, голодание для похудения, снижение веса — вот набор стандартных тем, которыми в последнее время озабочены уже не только женщины, но всё больше и больше мужчин. Метаболическая ловушка, нарушение обмена веществ, лишнии вес, антидепрессанты, режим кафетерия, любители поголодать и диеты, гиперактивность ребенка, стресс, рак и диабет, повышение иммунитета — все это предмет серьёзного разговора на этом сайте.

Этот сайт выполнен в форме практического разъясняющего руководства. Он не дает пустые советы в стиле «делай так, не делай этак», — он предназначен прежде всего для тех, кто хочет сам понимать что происходит внутри него, кто хочет взять свою жизнь, своё здоровье, самочувствие своих близких — под свой полный контроль. Несмотря на обилие научной терминологии и ссылок на эксперименты и опыты, весь материал здесь изложен предельно ясно, последовательно и доступно для среднего обывательского уровня. Если Вы хотите раз и навсегда понять в чем причина вашего плохого самочувствия, почему вредны диеты, почему нынешний человек так остро нуждается в таком количестве эмоциональных стимуляторов — просто открывайте первую страницу и внимательно и последовательно прочтите всё что здесь написано…

Этот сайт представляет общероссийское движение «За Здоровье!». Несмотря на молодую историю нашего движения, многое уже было нами сделано, но ещё очень многое предстоит сделать. Пожалуйста, если Вы задумываетесь о своем будущем и здоровье нашей нации — не оставайтесь равнодушными и не проходите мимо. Наш проект нуждается в вашей поддержке и помощи: если вы увидели описку, ошибку, или если Вам есть что сказать или добавить к уже сказанному, не сдерживайте себя — напишите нам. Один из самых простых способов ощутимо помочь нам — поставить ссылку на наш сайт на Вашем сайте/блоге/форуме, самим рассказать про нас и принципы здорового питания знакомым — ведь помогая другим, мы помогаем прежде всего самим себе. Мы всегда открыты к контактам, мы будем рады любым Вашим конструктивным замечаниям, предложениям и мнениям!

Сохранению нашего здоровья и здоровья детей наших, посвящается…