Среди людей, переживших рак, страх - явление почти всеобщее. Они продолжают волноваться: «У меня рак продолжается? Он вернется?» Тревоги по поводу возможного рецидива рака никогда не исчезают полностью. Со временем они, как правило, ослабевают, но перед контрольными проверками взмывают ввысь. Выжившие также стоят и перед другими проблемами, являющимися результатом болезни. Поскольку они чувствуют себя в каком-то смысле «ущербными», они могут считать себя и менее желанными, а это в свою очередь может привести к затруднениям в создании семьи или в жизни с супругой или любимым человеком.
Их история болезни может также служить препятствием в их карьере в двух отношениях. Во-первых, люди, пережившие рак (и родители ребенка, перенесшего рак), могут избегать перемены места работы из опасения, что они потеряют медицинскую страховку, работая в новой компании. Если они все же пытаются найти новую работу, то обнаруживают дискриминационное отношение к себе. Во-вторых, отдельные компании ошибочно полагают, что ранее диагностированный рак повышает риск частой оплаты больничных листов, даже если человек избавился от рака 20 лет назад. Некоторые исследования показали, что это мнение ошибочно, но такая предубежденность сохраняется. Национальная коалиция переживших рак может помочь людям, сталкивающимся с такими проблемами.
ИТОГ
Хотя все большее число людей верит в то, что разум и эмоции играют значительную роль в возникновении рака, исследователи не поддержали эту популярную идею. Нет окончательных-свидетельств того, что какие-то конкретные эмоции, типы личности или стрессовые события предрасполагают человека к раковому заболеванию. Хотя выражение эмоций и поддержание боевого духа неоспоримо полезны перед лицом любого кризиса, их ценность в борьбе конкретно с раком остается под вопросом. Однако есть предварительные обнадеживающие свидетельства того, что социальная поддержка действительно может увеличивать продолжительность выживания раковых пациентов, вероятно, ввиду того, что они более эффективно психологически справляются с этой болезнью.
Группы поддержки и другие психологические подходы могут помочь раковым пациентам улучшить качество их жизни. Как только болезнь диагностирована, пациентам и их близким бывает трудно приспособиться к этому; некоторые впадают в такую депрессию или беспокойство, что не в состоянии выполнять предписанный курс лечения. В этих случаях индивидуальная или групповая психотерапия может очень помочь.
Релаксация, направленная визуализация, гипноз, обратная биосвязь, медитация, отвлечение внимания и другие поведенческие приемы могут помочь людям справиться с побочными эффектами лечения рака, а также с болью от самого рака. Для больных раком детей может быть полезна специально разработанная для них методика.
Мы только начали изучать эмоциональный ландшафт рака, но уже можем обеспечить пациентов социальными и психологическими методиками, помогающими им приспособиться к болезни. Однажды мы, быть может, сумеем запрячь разум на борьбу с этой болезнью.