За здоровый образ жизни

О диетах и питании для умных — КОЖА: ОСНОВА ПЛОТИ - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
За здоровое питание
За здоровое питание





В идеале ваш дерматолог должен быть не только первоклас­сным специалистом, но и мудрым, оказывающим поддерж­ку человеком, доступным для вас в любое время. Каков бы ни был в этом отношении ваш врач, вы можете получать необходимую вам дополнительную эмоциональную поддержку от психолога (или психотерапевта) или от групп самопомо­щи, члены которых справляются с тем же недугом, от кото­рого страдаете вы. Такого рода взаимоотношения, будь то в индивидуальной или групповой форме, часто способствуют лечению.

Имейте в виду, что самое лучшее психологическое лече­ние одного человека с кожным заболеванием может суще­ственно отличаться от того, что помогло справиться с болез­нью другому человеку. Гиппократ предупреждал: «Тот, кто болен, важнее болезни, которой он страдает». Разные люди переживают психологические и эмоциональные проблемы по-разному, и ваша крапивница может иметь гораздо больше общего с псориазом вашего соседа, чем с крапивницей ва­шего дядюшки.

Несмотря на вышесказанное, все равно полезно ознако­миться с исследованиями, изучавшими влияние подходов «разум/тело» на кожные заболевания, чтобы увидеть, насколь­ко они помогли другим людям, и получить представление о том, какой из них мог бы быть наилучшим для вас Еще одно предупреждение, однако: истории успеха, в которых проблема А решается с помощью обратной биосвязи, про­блема В - через психотерапию, а проблема С - гипнозом, больше говорят нам о том, что мы пробовали применить в каждой конкретной ситуации, нежели о существовании ка­кой-то особой взаимосвязи между данной болезнью и дан­ной техникой.