За здоровый образ жизни

О диетах и питании для умных — КАК СТАТЬ АКТИВНЫМ ПАЦИЕНТОМ? - БЫСТРЕЙШЕЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

БЫСТРЕЙШЕЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
За здоровое питание
За здоровое питание





Уже давно подозревают, что сильное послеоперационное бес­покойство может оказывать негативное воздействие на вы­здоровление. И наоборот, есть надежные свидетельства того, что психологическая подготовка к хирургии улучшает физио­логическую реакцию на операцию.

За последние три десятилетия исследователи провели мно­жество экспериментов, пытаясь выяснить, какого рода пси­хологическая подготовка лучше всего помогает хирургиче­ским пациентам, и в различных ситуациях оказались полез­ными разные методы. Например:

• Гипноз перед хирургией может сокращать продолжи­тельность госпитализации и использование анальгети­ков после операции.

• Инструктаж по релаксации во время подготовки к опе­рации на брюшной полости может облегчать боль по­сле выхода из наркоза и уменьшать потребность в аналь­гетиках.

• Информационная подготовка пациентов перед операци­ями на органах грудной или брюшной полости может улучшать их дыхательные способности после хирургии.

• Предоперационное информационное занятие может снижать вероятность сердечно-сосудистых осложнений после хирургии.

• Сеансы групповой терапии перед хирургией помогают снижать послеоперационное кровяное давление.

• Группа людей, прошедших информационную подго­товку перед хирургией, вернулась на работу раньше таких же пациентов, не принимавших участия в по­добных занятиях.

Исследования твердо установили, что психологическая и поведенческая подготовка к хирургии могут влиять на ско­рость выздоровления. Тщательно изучив литературу, психиат­ры из Гарвардской медицинской школы Малкем Роджерс и Питер Райх выяснили, что основная польза такой подготовки состоит в уменьшении послеоперационной боли и в сокра­щении продолжительности госпитализации, хотя некоторые исследования обнаружили и иные благотворные физиологи­ческие и психологические эффекты. Исследователь Эмили Мамфорд и ее коллеги из университета Колорадо, изучив результаты 13 исследований, показали, что психологическая подготовка сокращает продолжительность госпитализации в среднем на 2,4 дня.