За здоровый образ жизни

О диетах и питании для умных — КАК СТАТЬ АКТИВНЫМ ПАЦИЕНТОМ? - КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ВРАЧОМ?

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ВРАЧОМ?
За здоровое питание
За здоровое питание





Краще за все проходити Дослідження системи гемостазу в діагностичному центрі МеДіс.

На ваше общение с врачом могут влиять многие факторы, начиная с вашего выбора врача. У разных врачей очень раз­ные типы практики и разные требования к пациентам. Вы имеете право выбрать врача, который разделяет ваш личный стиль и вашу философию. Если вы чувствуете, что стиль док­тора не слишком сходится с вашим, начинайте поиски дру­гого врача.

Если вы обнаружили, что данный врач вам подходит, для еще большего улучшения общения вы можете предпринять некоторые шаги.

• Планируйте собеседование заблаговременно. Решите для себя, что вы хотите получить от предстоящей встречи с вра­чом. Составьте список важнейших вопросов. Когда от­правляетесь к врачу, держите эти вопросы в памяти или на листе бумаги. Если какой-то вопрос вызывает у вас смущение или неловкость, запишите его, прорепети­руйте и задайте его в первую очередь.

• Берите на себя инициативу в ходе беседы. Вы должны ста­вить цели и контролировать весь ход беседы. Вы долж­ны также удостовериться, что действительно понимае­те всё, что говорит вам доктор.

• Держитесь уверенно. Это не означает, что вы должны дер­жаться вызывающе или враждебно. Это означает, что вы должны ясно излагать свои вопросы, заботы и пред­почтения.

• Подумайте над тем, не стоит ли узнать и другое мнение. Если рекомендации врача не вполне устраивают вас, договоритесь о консультации с соответствующим специалистом. Такие консультации - нормальное явление, и ваш врач должен только приветствовать такую идею. Если он не склонен организовать для вас консульта­цию, найдите для себя другого врача.

• Будьте внимательным наблюдателем. Регистрируйте каж­дый симптом, который вы переживаете. Когда он по-

явился? Как вы его лечили? Какие еще симптомы у вас были? Испытывали ли вы головокружение, тошноту, кашель, понос, необычное кровотечение? Будьте по возможности конкретны. Если ваши наблюдения продол­жительны или сложны, записывайте их. Удостоверьтесь, что понимаете, к какому выводу пришли со своим врачом. Не покидайте офис врача, не будучи уве­ренным в диагнозе или не вполне понимая, какие имен­но меры самолечения вам следует предпринимать. Если вам что-то неясно, еще раз обсудите ключевые вопро­сы с врачом, чтобы убедиться, что вы и он говорите на одном языке.

Станете специалистом по своему заболеванию. Если у вас развивается проблема со здоровьем, поройтесь в меди­цинской литературе. Чтобы найти необходимую инфор­мацию, вы можете обратиться в книжный магазин, публичную больничную или университетскую библио­теку. Компьютерный поиск может обеспечить вас глу­бокой информацией по практически любому медицин­скому вопросу.

Знайте, какие вопросы задать, если врач предлагает вам прой­ти медицинский тест. Если речь идёт о простом анализе крови, вы можете ограничиться несколькими кратки­ми вопросами. Однако если тест сложный, дорогостоя­щий, болезненный или потенциально вредный, вам сле­дует разузнать о нем поподробнее. Вот некоторые во­просы для начала:

Зачем мне нужен этот тест? Как я должен готовиться к нему? Как этот тест выполняется? Какие при этом ощущения? Сколько времени он занимает? Каков риск?

Как его результаты повлияют на дальнейшее? Сколько этот тест стоит? Покрывается ли он моей страховкой?

ели вы все-таки решили поискать другого врача, обрати­тесь за советом к членам своей семьи, сотрудникам и друзь­ям, особенно к тем, кто работает в системе здравоохранения. Медсестры, фармацевты и другие профессионалы от здраво­охранения обычно знают лучших местных врачей. Вы може­те проверить рекомендованного вам врача, обратившись к нему по поводу какой-нибудь небольшой болячки. Если врач подходящий, вы покинете его кабинет с чувством безопасно­сти и удовлетворенности.

Выбрав нового врача, напишите или позвоните в офис своего прежнего врача и попросите, чтобы копии ваших ме­дицинских записей отослали новому врачу. Относитесь к это­му по-деловому. Вам не нужно давать никаких объяснений; замена врача - обычное дело.

Важно выбрать врача, который вам нравится, до того, как возникнет острая потребность. В противном случае дело за­кончится тем, что вас будут лечить люди, которых вы не знаете или которые вам не нравятся.