За здоровый образ жизни

О диетах и питании для умных — КАК СТАТЬ АКТИВНЫМ ПАЦИЕНТОМ? - КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ВРАЧОМ?

КАК РАЗГОВАРИВАТЬ С ВРАЧОМ?
За здоровое питание
За здоровое питание





БЕРИТЕ С СОБОЙ ДРУГА

Одна из стратегий, Которую вы можете найти полез­ной для себя, - это попросить кого-то из друзей сопро­вождать вас во время вашего визита к врачу. Хотя в этом обычно нет нужды при рутинном медицинском обслуживании, это может быть особенно полезно, ког­да вы сталкиваетесь с необходимостью принятия важ­ного медицинского решения или с серьезным диагно­зом. В таких обстоятельствах присутствие друга может помочь вам в нескольких отношениях:

• Присутствие друга помогает вам оставаться расслаб­ленным и сконцентрированным, что в свою очередь поможет вам добиться от визита всего того, на что вы рассчитывали.

• Когда рядом друг, вас труднее напутать. Кроме того, присутствие стороннего наблюдателя может побудить врача уделить вам больше времени и выражаться яснее.

• Ваш компаньон может помочь вам формулировать ваши вопросы и заботы, которые вы уже обсуждали с ним ранее. И после визита друг может помочь вам вспомнить подробности того, что было сказано и что вы согласились делать.

• Ваш друг может напомнить вам о практических ас­пектах ваших планов и решений: кто повезет вас в больницу для прохождения обследования? Кто поза­ботится о ваших детях, если вам придется лечь на операцию?

Лоуэлл Левин, ведущий специалист по самолечению и профессор Иельской школы общественного здоро­вья, является убежденным сторонником того, чтобы пациента сопровождал к врачу друг. «Если вы сталкива­етесь с сопротивлением этой идее, после визита напи­шите своему врачу письмо с выражением ваших чувств по этому поводу, - предлагает он. - Пошлите одну копию главному врачу и еще одну - главному адми­нистратору больницы или клиники. Такая обратная связь может быть важным средством, позволяющим дать врачам понять, что мы имеем полное право брать с собой друга при посещении доктора».